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오늘 준비한 정보는 여주즙 효능, 여주즙 부작용, 여주즙 복용방법입니다.
여주즙에 대한 좋은의견과 부정적인의견이 모두 있어서 정보를 정리해 드리는데 어려움이 있었습니다.
최대한 제가 찾아본 것들을 취합해서 정리해 드리는 것이니
여기에 나온 정보가 100% 맞다고 생각하지 마시고 참고하는 정도로만 봐주기를 바랍니다.
저뿐만아니라 인터넷에 여주즙 효능 부작용과 같은 정보가 정리된 것들은 모두 비슷하다고 보면 됩니다.
상황에따라서도 그렇고 여주즙도 제품이 한두가지가 아니기 때문에 일단 중요한건 좋은제품을 선택하는데 있습니다.
싸고 좋은 제품이 있다면 좋겠지만 살면서 경험해보면 그런건 없습니다.
싼게 비지떡이란 말이 괜히 나온 말이 아니에요.
싸고 좋은 제품을 찾기 보다는 정말 좋은제품인데 가성비가 좋은 제품을 찾는 쪽으로 포커스를 맞추세요.
많이 판매되었다고해서 좋은것만은 아닙니다. 후기가 많지 않더라도 진실된 후기인지 잘 보고
괜찮다고 생각되는 제품으로 드세요. 좋은 제품을 찾일 수 있다면 여주즙 효능 있다고 저는 생각합니다~
준비한 정보 정리해 드릴테니 확인하세요. 다시 한번 말씀드리지만 좋은제품을 찾는게 가장 중요합니다.
여주즙 효능
<당뇨>
여주의 가장 큰 효능은 당뇨에 좋다는겁니다. 이게 여주의 효능의 전부라고 봐도 됩니다.
인슐린 역할을 하는 식물 인슐린이 함유되어 있고, 췌장의 인슐린 분비기능까지 향상시켜 줍니다.
그렇기 때문에 혈당을 낮춰주는 효능이 있는거에요. 모든 제품이 그렇기 않다는건 위에 강조해서 말씀드렸죠.
제대로된 제품을 드셔야 이와같은 효과를 얻을 수 있습니다.
<그 밖의 효능>
붓기제거, 항암효과, 피부미용, 면역력강화, 소화촉진, 다이어트 등의 효능이 있습니다.
그 박의 효능으로 이와같은 효능들을 묶은 이유는 보통 여주를 드시는 분들은 당뇨 때문에 드시기 때문이에요.
다른효능들은 당뇨에 좋은 효능에 덤으로 오는 효능 정도로 생각하면 될 것 같습니다.
여주즙 부작용
여주는 찬 성질을 가졌습니다.
몸이 원래 차신 분들은 주의가 필요합니다.
또 한가지 여주의 독성을 제거하는 공정이 된 제품을 드시는게 좋습니다.
여주는 독성이 있기 때문에 독성 제거가 안된것을 많은양 섭취하게 되면 당연히 안좋을수 밖에 없습니다.
이런 이유때문에 제품 선택하는데 신중하셔댜 된다고 말씀드리는 거에요. 여주를 생으로 드시는건 피하시는게 좋습니다.
독성을 제거하고 정상적은 공정을 거친 제품인 경우라면 특별한 부작용은 없습니다.
여주즙 복용방법
여주즙은 분말, 환과 같은 제품들 보다 복용이 간편하다고 생각합니다.
물론 보관도 간편하고요. 편하게 섭취하면 될 것 같습니다. 단, 너무 많은 양을 섭취하는건 좋지 않아요.
뭐든 적당량을 섭취하는게 좋습니다. 좋다고해서 많이 드신다면 오히려 역효과에요.
여주즙 효능에 대해서도 장황하게 설명해 드리고 싶었는데
중요한건 당뇨인것 같아서 짧게 중요한 것만 정리했어요~
글이 길어지면 읽기만 힘들자나요.
제가 정리해드린 효능이 여주의 가장 중요한 효능입니다.
식물 인슐린으로 인슐린을 대체해 주고 췌장에서 인슐린 분비를 촉진시킨다.
그리고 제품 선택이 중요하다. 너무 다양한 제품이 나와있기 때문에 어떤게 좋은건지 찾는게 관건입니다.
함유량 기본으로 확인하세요. 다른것이 섞인 제품은 드시지 않는게 좋습니다.
여주즙을 드시다가 이상증상이 나타났다는 후기들도 많이 봤습니다.
독성제거가 안된 상태에서 즙으로 만든 제품을 잘못 드신다면 좋지 않을수 있어요.
여주즙이 보관도 용이하고 섭취도 간편해서 좋지는 하지만 이러한 문제 때문에 환이나 가루로
드시는게 좋을 수 있습니다. 꼭 즙으로 먹어야겠다는 생각은 하지 마시고 다른것들도 염두해두고 보세요.
여주즙 효능, 여주즙 부작용, 여주즙 복용방법에 대해 간단하게 알아봤습니다.
도움이 되셨나 모르겠네요.
귀찮더라도 많이 알아보는게 실패를 안하는 방법이에요.
끝까지 강조하게 되네요. 오늘 준비한 포스팅 이것으로 마치도록 하겠습니다.